Potenta este cel mai important factor de incredere in sine si confort psihologic pentru un barbat. Activitate sexuală, victorii, succes în pat - toate acestea fac ca fiecare bărbat să aibă mai mult succes, în primul rând - în propriii lui ochi. Cu toate acestea, eficacitatea poate scădea din mai multe motive. Cum să îmbunătățești potența este o întrebare interesantă pentru fiecare bărbat. Problemele sexuale te pot face să te simți nesigur, să te îndoiești de propriile abilități și chiar să te conducă într-o stare de depresie.
Cum să creșteți potența - cauzele disfuncției erectile
Termenul „potență" provine din latinescul „potentia", tradus - „capacitatea de a acționa". Numele caracterizează perfect fenomenul în sine, deoarece potența este capacitatea unui bărbat de a avea un act sexual de calitate.
Potenta are trei componente principale:
- libidoul sau prezența dorinței sexuale;
- prezența unei erecții;
- finalizarea corectă a actului sexual, capacitatea de a testa organismul, restabilirea rapidă a erecției.
În mod ideal, toți cei trei factori ar trebui să fie prezenți - adică bărbatul este perfect sănătos în acest sens. Dacă cel puțin un semn eșuează, este timpul să ne gândim la modalități de îmbunătățire a potenței.
Dragi bărbați, înțelegem că unora dintre voi le este destul de dificil să vă exprimați problema.Prin urmare, vă invităm să susțineți acest test.. Dacă doriți să rezolvați această problemă și să decideți să faceți o programare la un urolog-androlog, nu este necesar să indicați motivul pentru care contactați clinica. Consultantul vede rezultatele testului, te suna inapoi pentru a-ti clarifica ora pentru a face o programare la medic.Fă primul pas, începe testul și știi astaAceastă problemă poate fi rezolvată în majoritatea cazurilor!
Înainte de a decide cum să creșteți potența, trebuie să determinați cauza frustrării sexuale. Cei mai importanți factoriimpact negativ asupra sănătății sexuale a bărbaților,sunteți:
- Stres, anxietate, probleme psihologice. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații tineri;
- Boli ale sistemului reproducător. Acest factor poate afecta grav sănătatea sexuală a bărbatului și îl poate face să se gândească la cum să-și restabilească potența;
- Boli ale organelor urinare - uretrita, prostatita și altele;
- boala de inima;
- diabetul zaharat;
- expunerea la anumite medicamente;
- consumul de alcool, fumatul, consumul de droguri;
- oboseala cronica;
- ecologie proastă.
Ritmul modern de viață, malnutriția, problemele de sănătate - oricare dintre acești factori poate duce la întrebarea cum să creșteți potența. Din păcate, nimeni nu este imun la asta. Nu ghiciți cum să restabiliți singur potența - metodele populare au rareori efect.
Îmbunătățirea potenței la bărbați: terapia hormonală
Calitatea potenței depinde direct de testosteron - acesta este principalul hormon masculin care controlează funcționarea sistemului urogenital, a mușchilor și a caracteristicilor sexuale secundare. Oricare ar fi motivul pentru întrebarea arzătoare „cum să îmbunătățim potența", primul factor al bolii va fi o scădere a nivelului de testosteron din organism. De obicei, cantitatea acestuia atinge un maxim după 25-30 de ani și apoi începe treptat să scădere Cu toate acestea, acum se întâmplă adesea ca un bărbat să aibă probleme în sfera sexuală deja la vârsta de 35-40 de ani. Bărbații ar trebui să știe că acesta nu este un motiv de panică - sănătatea sexuală poate fi restabilită și prelungită contactând în timp util un medic calificat. Specialistul vă va spune cum să creșteți potența.
Una dintre metodele de îmbunătățire a potenței esteTerapia hormonală- creșterea nivelului de testosteron din corpul unui bărbat.
Cum să creșteți potența - tratament
O cauză comună a scăderii funcției sexuale la bărbați este eșecul de a produce testosteron. Din nou, această problemă este cauzată de o serie de motive. Prescrierea tratamentului potrivit necesită, în primul rând, un diagnostic precis și identificarea cauzei principale a bolii.
Atunci când decide cum să crească potența la un anumit pacient, medicul efectuează o serie de studii și numește consultări cu diverși specialiști:
- Urolog;
- Neurolog;
- cardiolog;
- Endocrinolog;
- Psihoterapeut.
Pentru a îmbunătăți potența, este necesar să se vindece disfuncționalitățile în funcționarea acestor sisteme - nervos, cardiovascular, endocrin. Fiecare medic specialist efectuează o examinare a pacientului și pune un diagnostic, în funcție de care se întocmește un curs personal de tratament.
În caz de problemă, niciodatănu te trata. Medicul știe mai bine cum să restabilească potența, iar utilizarea erupție a medicamentelor și a metodelor populare nu poate fi numai ineficientă, dar chiar rănit- în cel mai rău caz. Prin urmare, nu intrați în panică și nu vă întrebați cum puteți crește singur potența -mergi doar la experti.
Îmbunătățirea potenței la bărbaținumeroase metode:
- Terapia hormonală;
- luarea de pastile;
- Fizioterapie;
- intervenție chirurgicală;
- Implantare;
- Psihoterapie.
Alocate pentru fiecare pacientcurs individual de tratament- la urma urmei, cauza problemei și dezvoltarea bolii este diferită pentru fiecare.
Cum să restabiliți potența - prevenire
Trebuie să ai grijă de sănătatea ta în timp util, astfel încât într-o situație critică să nu fii nevoit să ghicești cum să crești potența. Desigur, respectarea tuturor regulilor enumerate mai jos nu te va proteja sută la sută, dar va ajuta la minimizarea riscului de disfuncție sexuală. Pentru a nu fi chinuit de întrebarea cum să creșteți potența, trebuie să evitați acești factoriposibile cauze ale problemei:
- Protejați-vă de bolile cu transmitere sexuală: evitați relațiile ocazionale, protejați-vă;
- evita situatiile stresante, incearca sa fii mai putin nervos;
- un stil de viață activ ajută la relaxare și odihnă mai bună, ceea ce este foarte benefic pentru organism;
- Fumatul și alcoolul sunt cei mai mari dușmani ai sănătății sexuale. Scapa de obiceiurile proaste.
- Toxinele din organism pot perturba funcționarea multor sisteme, inclusiv cea sexuală. Ajustați-vă dieta;
- Fii mai atent la medicamentele pe care le iei.
- petrece mai mult timp în aer liber, în natură.
Pentru o viață sexuală împlinită, ar trebui să acordați atenție activității sistemului cardiovascular, endocrin și nervos. Prin urmare, respectarea recomandărilor generale va minimiza problema restabilirii potenței.
5 fapte despre disfuncția erectilă pe care nu le știai
Se știe că cauzele unei erecții slabe pot fi foarte diverse, atât psihologice, cât și fizice. Dar știai că lucrurile de zi cu zi pot face un bărbat să eșueze în pat – chiar dacă bea prea multă cafea, are dinții răi sau ia anumite medicamente?
Fapt 1. Două cești de cafea pe zi pot proteja împotriva disfuncției erectile
Cercetătorii de la Centrul pentru Științe și Cercetare a Sănătății de la Universitatea din Texas au descoperit că două căni de cafea pe zi pot fi foarte benefice pentru orice bărbat. Se pare că cofeina din cafea protejează bărbații sănătoși de dezvoltarea disfuncției erectile.
Două cești de cafea pe zi pot proteja împotriva disfuncției erectile
Cu toate acestea, nu trebuie să abuzați de cafea dacă un bărbat bea mai mult de 2-3 căni de cafea pe zi, în viitor pot apărea probleme de sănătate cu inima și erecția.
Nu numai o cantitate mare de cafea, ci și alimentele nesănătoase au un efect negativ asupra erecției masculine. Fiecare bărbat ar trebui să știe că alimentele care îi dăunează inimii (carnuri grase, alimente procesate) îi pot afecta și erecțiile și pot provoca disfuncție erectilă.
Acest lucru se datorează faptului că vasele de sânge din penis sunt foarte înguste (1-2 mm), așa că sunt primele care suferă. Disfuncția erectilă apare mai devreme decât bolile cardiovasculare. Se crede chiar că, dacă un bărbat a avut un atac de cord, înseamnă că suferă de ceva timp de probleme de erecție.
Faptul 2. Unele medicamente provoacă disfuncție erectilă
Problemele de erecție pot fi un efect secundar al anumitor boli, cum ar fi diabetul, și un rezultat al medicamentelor. De exemplu, medicamentele folosite pentru a trata hipertensiunea arterială pot afecta sănătatea sexuală a unui bărbat.
Unele medicamente provoacă disfuncție erectilă
Antidepresivele și medicamentele psihotrope slăbesc, de asemenea, erecția. Antihistaminicele utilizate pentru tratarea alergiilor pot provoca disfuncție erectilă. Prin urmare, înainte de a lua orice medicament, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare sau cel puțin citiți prospectul.
Faptul 3. Un dinte rău poate provoca impotență
Cercetătorii turci au descoperit că 53% dintre bărbații cu disfuncție erectilă sufereau și de parodontoză cronică. S-a descoperit că această inflamație slăbește corpul masculin și sistemul imunitar, ceea ce duce la un risc de boli de inimă și impotență.
Așadar, dragi bărbați, sănătatea dentară este necesară pentru a asigura nu numai o respirație proaspătă, ci și o potență bună.
Un dinte rău poate provoca impotență
Faptul 4. Actorii porno folosesc adesea medicamente pentru a îmbunătăți erecțiile și, prin urmare, nu se pot lăuda cu o potență foarte bună în viața reală.
Potrivit actorului Dan Wilde, fiecare actor porno trebuie să ia inevitabil pastile pentru disfuncția erectilă înainte de filmare. Este adevărat că utilizarea frecventă a medicamentelor pentru îmbunătățirea erecției poate duce la deteriorarea erecției.
Cu alte cuvinte, este nesănătos. Medicamentele pentru erecție trebuie utilizate cu prudență. Activitatea sexuală regulată poate ajuta la menținerea unei erecții bune.
Faptul 5. Lenjeria greșită provoacă disfuncție erectilă
Foarte des, bărbații nici măcar nu se gândesc la calitatea lenjeriei, alegând trunchiuri de înot strâmte, făcând o mare greșeală. Fiecare bărbat căruia îi pasă de sănătatea sa ar trebui să-și amintească că una dintre cele mai bune opțiuni este pantalonii scurți, lenjeria intimă lejeră, confortabilă, nu sintetică, ci bumbacul. Lenjeria intimă largi nu exercită presiune și, prin urmare, nu perturbă circulația și nu provoacă probleme de erecție.
Este o greșeală să crezi că disfuncția erectilă este o problemă doar pentru persoanele în vârstă. Nu, disfuncția erectilă poate afecta și bărbații foarte tineri, așa că este important să știți cât mai multe pentru a evita pe viitor această tulburare sexuală extrem de neplăcută.
erecția penisului. Pierzi o erecție?
erecția penisuluifoarte important pentru un bărbat, un tip, un tânăr, un adolescent (adolescent), un băiat.erecție la bărbațidepinde de foarte multi factori. Trebuie să existe suficient timp de erecție pentru funcționarea normală a sistemului reproducător. Când unerecția dispare, erecție slabă, fără erecție, erecția proastă slăbește și cade rapid, acesta este un motiv serios pentru a contacta un specialist într-un cabinet privat. Repedeerecție masculinăar trebui să fie suficient pentru actul sexual. Când unerecție sexualăeșuat, erecția involuntară de dimineață (dimineața) nu a avut loc de mult timp, erecția nocturnă este lentă, incompletă, observațiprobleme de erecțietrebuie diagnosticat șitratamentul erecției.
De ce dispare erecția, cauzele lipsei erecției, efectul asupra erecției
motive pentru care adeseaerecția dispareschimbătoare. Ce afectează erecția? Următorii factori afectează erecția - cauzele erecției slabe.
- Boli ale sistemului nervos (stres, nevroză, depresie, apatie, astenie, VSD, distonie vegetativ-vasculară, anxietate, scleroză multiplă, boala Alzheimer, demență senilă).
- Boli ale prostatei (prostatită acută sau cronică, prostatodinie, adenom de prostată).
- Boli ale sistemului urinar (cistita, uretrita).
- Boli ale sistemului cardiovascular (CHD, boală coronariană, hipertensiune arterială, GB, hipertensiune arterială, hipertensiune arterială, criză hipertensivă, accident vascular cerebral, infarct miocardic - infarct, ateroscleroză, colesterol crescut (hipercolesterolemie).
- Tulburări ale sistemului endocrin, niveluri scăzute de testosteron, androgeni scăzuti (ginecomastie (mărirea sânilor/glandelor mamare la bărbați, obezitate, anorexie, menopauză anormală masculină, diabet zaharat, post castrare).
- Oboseală, muncă fizică grea.
- traumatisme, intervenții chirurgicale.
- Hipodinamie, muncă sedentară.
- Consumul de droguri.
- Alcoolism, abuz de alcool.
- Impactul factorilor fizici negativi (radiații electromagnetice, radiații radiante).
- Alimentație necorespunzătoare (alimente grase, dietă bogată în calorii, prăjeli și afumate, supraalimentare, băuturi carbogazoase, hamburgeri, cârnați, bere, dulciuri - dulciuri, prăjituri, plăcinte, fursecuri, vafe, pufuleți, pufuleți, bezele).
- Infecții anterioare din copilărie (infecții la copii), circumcizie (după circumcizie).
- Vârsta (erecția se agravează odată cu vârsta, la 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80 de ani).
Trebuie amintit că, după o erecție și ejaculare, începe o perioadă refractară, în timpul căreia un bărbat nu poate avea contact sexual, face sex. Unghiul de erecție este diferit pentru toți bărbații, cu cât penisul este îndreptat mai sus, cu atât erecția este mai bună.
Semne și tratament, medicamente
În funcție de simptomele prezente și de cauzele identificate ale problemei, medicamentele sunt selectate. Medicamentele îndeplinesc diferite funcții: un grup relaxează țesutul muscular și crește fluxul de sânge către organele genitale, celălalt relaxează mușchiul neted al vaselor de sânge pentru a le crește lumenul și a îmbunătăți umplerea corpurilor cavernosi.
Preparatele pe bază de alprostadil încetinesc fluxul venos, prelungind astfel erecția fără a deteriora ejacularea. Din acest motiv este imposibil să alegeți singur medicamentele: dacă nu cunoașteți adevărata cauză a problemei, nu veți putea alege soluția.
Impotenta masculina: varsta de debut
În mod normal, ca stare fiziologică, o erecție ar trebui să fie menținută până în momentul în care un bărbat este capabil să gravidă o femeie. Prin urmare, nu există norme de vârstă pentru disfuncția erectilă.
Statisticile arată că 50% dintre bărbații peste 50 de ani suferă de disfuncție erectilă. Și cu cât bărbatul este mai în vârstă, cu atât procentul acestor tulburări crește. Prin urmare, în mod normal nu ar trebui să existe probleme timp de până la 50 de ani în ceea ce privește
Aceasta bariera de varsta este confirmata si de femeile care, conform sondajelor, nu considera un barbat de peste 50 de ani a fi iubit.
Semne și tratament al remediilor populare
Primele semne de impotență pot apărea încă de la vârsta de 30 de ani. Unul dintre primele simptome este încetarea erecțiilor spontane dimineața și noaptea, precum și scăderea frecvenței acestora. Dacă nu există o erecție adecvată și apare una spontană, acest lucru sugerează că motivul este doar psihologic.
Pentru a prescrie un tratament, este necesar să se efectueze o examinare: va arăta prezența sau absența patologiilor somatice. Dacă nu sunt detectate probleme cu fiziologia, atunci este necesar ajutorul unui psihoterapeut pentru a elimina cauzele emoționale.
factori de risc ale bolii
Disfuncția erectilă este caracterizată de următorii factori de risc:
- Vârsta mai înaintată. După cum am menționat mai sus, problemele legate de actul sexual cu drepturi depline încep să apară după vârsta de 50 de ani.
- Boala cronica. Acestea sunt inflamații cronice ale sistemului genito-urinar, în special, prostatita, hipertensiunea arterială și diabetul zaharat.
- Obezitatea. Aproximativ jumătate dintre bărbații cu un indice de masă corporală peste 30 suferă de impotență.
- droguri, fumat, alcool. În acest caz, toate organele suferă, vasele de sânge sunt înfundate, se acumulează substanțe toxice.
- Viața sexuală neregulată. Statisticile arată că 50% dintre bărbații divorțați suferă de disfuncție erectilă.
- Probleme mentale. Stresul și depresia duc la disfuncție erectilă în aproximativ 20% din cazuri.
- Intervenții chirurgicale. Aproximativ 23% din cazurile de impotenta sunt asociate cu interventii chirurgicale la nivelul organelor pelvine.
tipuri de impotenta
În practica clinică, există 3 tipuri de impotență:
mintal- dacă este perturbată formarea impulsului nervos primar, în urma căruia începe lanțul de erecție.
organic- Leziuni la nivelul tesuturilor si celulelor. Adică, un bărbat are o dorință sexuală, dar din anumite motive nu are loc o erecție.
Amestecat.De obicei, acest lucru se întâmplă în timpul renașterii organicului în psihogen.
impotenta si prostatita
Practica clinică a arătat că prostatita este cea mai frecventă cauză a impotenței. În primul rând, prostatita cronică cu un curs lung și fără tratament adecvat.
Există diverse teorii despre legătura dintre prostatita și impotență. În prostată, testosteronul este transformat în dihidrotestosteronul mai activ. Prin urmare, se crede că metabolismul testosteronului în glandă se oprește pe fondul inflamației. Acest lucru afectează direct fondul hormonal al unui bărbat.
Cu prostatita acută sau exacerbarea formei cronice, disconfortul la nivelul pelvisului și în timpul orgasmului poate inhiba în mod reflex erecția și actul sexual în continuare. Astfel de senzații pot determina un bărbat însuși să întârzie actul sexual, ceea ce duce la o scădere a dorinței sexuale.
Disfuncția erectilă la o vârstă fragedă
Disfuncția erectilă la această vârstă este de obicei de natură psihologică și este eliminată favorabil.
Impotența la o vârstă fragedă este, fără îndoială, o variantă a patologiei. Cauza poate fi stresul cronic, oboseala constantă, lipsa somnului, sedentarismul, obiceiurile proaste, suprasolicitarea fizică și emoțională. Și mai des cele de mai sus se observă împreună.
Activitatea sexuală excesivă cronică duce în cele din urmă la impotență sexuală. Antipsihotice, anticonvulsivante, antidepresive, tranchilizante - medicamente, al căror efect secundar poate fi impotența.
Complezența poate duce și la impotență. Masturbarea excesivă sau înlocuirea completă a relațiilor sexuale normale pot desensibiliza receptorii de pe penis și pot provoca disfuncție erectilă.
În cazul cauzelor organice, disfuncția erectilă poate fi asociată cu activități profesionale. Pe lângă efortul excesiv, o zi de lucru neregulată, vibrațiile cronice în zona pelviană pot fi cauza. Aceasta este o boală de vibrație, care se bazează pe o încălcare a receptorilor, deteriorarea fibrelor nervoase și a vaselor de sânge în zona de vibrație.
Toate celelalte cauze pot provoca, de asemenea, impotență organică. Dar la o vârstă fragedă predomină forma psihogenă.
Deci, cum tratezi impotența la o vârstă fragedă? Tratamentul trebuie început cu o schimbare a stilului de viață: 7-8 ore de somn, o dietă echilibrată, o zi de lucru regulată, odihnă adecvată, activitate fizică zilnică și renunțarea la obiceiurile proaste.
Când cauzele impotenței sunt eliminate, organismul se vindecă singur și funcția erectilă se reia. De asemenea, un specialist poate prescrie medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui în penis.
Impotenta in diabetul zaharat de tip 1 si 2
Diabetul zaharat, în special cursul său lung, duce la deteriorarea fibrelor nervoase și a vaselor de sânge. Nivelurile constant ridicate ale zahărului din sânge duc la depuneri în pereții vaselor de sânge (angiopatie diabetică) și fibrele nervoase (neuropatie diabetică).
În diabetul de tip 1 și tip 2, vasele devin sclerozate (se întăresc) și devin fragile, ceea ce înseamnă că nu ajunge suficient sânge în corpurile cavernose ale penisului pentru o erecție.
Depozitele de zahăr din fibrele nervoase duc la întreruperea transmiterii impulsurilor nervoase, făcând receptorii mai puțin sensibili.
În plus, diabetul este adesea asociat cu obezitatea. Hormonii sexuali feminini, estrogenii, sunt produși în țesutul adipos. Prin urmare, cu un exces de țesut adipos, există mai mult estrogen decât testosteron, sinteza acestuia scade, ceea ce afectează în principal erecția.
Principalul tratament pentru această problemă este scăderea nivelului de zahăr din sânge și menținerea acestora la niveluri aproape normale. În cele mai multe cazuri, este suficient să readuceți glicemia la normal și potența va fi pe deplin restabilită și este oferit și un astfel de tratament pentru impotență pentru diabetul de tip 2.
diagnosticul bolii
Pentru a pune un diagnostic, pacientul trebuie să fie complet deschis. Cu cât medicul are mai multe informații, cu atât sunt mai mari șansele unui diagnostic corect.
Diagnosticul se bazează pe tabloul clinic și pe depistarea factorilor, a bolilor și a diverselor cauze care pot contribui la apariția impotenței.
Sarcina principală a unui urolog sau androlog este să facă distincția între impotența mentală și cea organică. Un test simplu este monitorizarea erecțiilor nocturne. Un senzor special înregistrează numărul de erecții nocturne, durata acestora și rigiditatea penisului. Inferioritatea erecțiilor vorbește despre patologie organică.
Dacă este detectată o formă organică de disfuncție erectilă, se efectuează o serie de examinări și analize pentru a găsi cauza cauzei.
Tratamentul impotenței cu remedii populare: cel mai eficient
Tratamentul impotenței cu remedii populare se bazează pe utilizarea de tincturi, produse și decocturi care măresc potența:
- radacina de ghimbir. Poate fi adăugat în ceai sub formă crudă, uscată sau pudră. Puteți tăia rădăcina în bucăți mici și le puteți mânca separat. Acest lucru face efectul și mai bun și mai rapid. Rezultatul este vizibil după 7 zile.
- Ginseng. Adăugați 20 g de rădăcină de ginseng mărunțită la 300 ml de alcool 70%. Trebuie să insistați timp de 3 săptămâni, agitând și filtrand în mod regulat. Utilizați 25 de picături 3 r. pe zi cu 30 de minute înainte de masă timp de 2 săptămâni.
- Nuc. Amestecați 15 nuci cu fructe uscate (prune uscate, stafide, curmale), câte 200 g fiecare. Măcinați totul și înainte de culcare luați n 2 linguri și beți chefir. Durata tratamentului este de 1 lună.
Tratamentul impotenței la domiciliu
Principala metodă de tratament la domiciliu este schimbarea stilului de viață. Renunțarea la excesul de greutate, activitatea fizică, renunțarea la obiceiurile proaste - toate acestea contribuie la creșterea producției de testosteron și restabilește funcția sexuală normală.
În paralel, se recomandă efectuarea unui curs de masaj și încercarea de a scăpa de stres și nesiguranță. Ca remedii de casă pe bază de plante, puteți folosi produse pe bază de ginseng, eleuterococ, pantocrină. Ele dau rezultate numai cu utilizarea constantă pe termen lung, combinată cu normalizarea stilului de viață și respingerea stresului.